“医生，我流鼻涕、鼻塞，偶尔头痛，是不是得了流感?”近来，来势凶猛的流感让不少人有些担忧，重庆仁品耳鼻喉医院业务院长李红就接诊了一位极度担心的患者陈女士。因怀疑自己得了流感，硬是在家隔离猛吃抗病毒的药物。结果在医院一检查，根本不是流感，只是过敏性鼻炎。

　　李红说，在门诊中，许多人都误将鼻炎当成感染了流感，这是因为鼻炎患者大都有着流鼻涕、打喷嚏和鼻塞等共同症状。

　　女子担心患流感其实只是鼻炎复发

　　“时间持续三天了，我担心得很。”陈女士今年33岁，在渝中区某事业单位上班，从3天前起就出现流鼻涕、鼻塞，但既不发烧也不咳嗽。听到大家都在讨论流感，她也慌了，认为自己肯定“中招”了。于是，陈女士向单位请假说自己得了流感，在家自我隔离，并买来抗病毒药物猛吃。然而，鼻部状况依然没有好转，于是陈女士赶紧到医院来就诊。

　　经过检查，李红又详细询问了陈女士的病情，确诊陈女士只是过敏性鼻炎复发，根本不是流感。

　　流感和鼻炎咋区分?

　　其实，区分流感和鼻炎也并不是难事。李红说大家可以从以下几个方面进行区分：一是人感染了流感会打喷嚏，但次数不多;而过敏性鼻炎会连续打喷嚏，有的人甚至会一连打30个以上的喷嚏。二是流清鼻涕。从流感伴随的症状来看，流清鼻涕一般出现在流感初期，而且量不会很多。过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏会有大量鼻涕。三是鼻内发痒。流感时鼻子z主要的症状不是痒。而患上过敏性鼻炎时，鼻腔与咽喉部位会非常痒，有异物感，忍不住要不停地用手揉搓鼻部。四是全身症状的区别。流感会并发一些全身症状，如全身乏力、肌肉酸痛等。而过敏性鼻炎由于是人鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，因此发作时通常不会出现以上全身症状。

　　勤洗鼻子可有效预防流感

　　入冬以来，雾霾频发、流感横行，鼻子作为人体与外界空气接触的第一个关口，要想身体健康，首先得把好第一关。那就是鼻子健康，可以有些预防这些疾病的发生。

　　李红表示，鼻子的功能不仅仅是呼吸和闻气味，鼻子当吸入空气的时候，鼻子的纤毛就会起到将空气保湿、加温和除尘等保护作用，而且鼻黏膜分泌出来的粘液也可维持鼻腔中的湿度，还能吸附空气中的尘埃、刺激物等。一旦我们体质下降，或吸入的杂质超出鼻子保护作用的负荷时，就可能生病。

　　所以，我们要重视鼻子的护理，以下三点可注意。

　　首先雾霾天除了洗脸，注意清洁鼻子。

　　雾霾中的有害物，如灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等颗粒，直径都小于10微米，能直接进入并黏附在呼吸道黏膜上，不易排出。雾霾不仅会引发鼻部的炎症，还会引起支气管炎、哮喘或肺炎的复发，或加重慢性阻塞性肺病(肺气肿、肺心病)的病情。当出现雾霾天的时候，回到家里建议除了洗脸外，也可以用毛巾清洗一下鼻腔。

　　其次，勤洗鼻子可有效防止流感。

　　流感病毒是通过鼻子口腔进入人体内，流感病毒可潜伏在鼻腔分泌物中1~4天。鼻腔冲洗是一种简单、安全、经济、有效的方法，可以清除鼻腔中病毒，抵抗感冒或流感。

　　z后，6岁以下孩子，尽量不要清洗鼻子。

　　李红建议6岁以下儿童不适合洗鼻子，因为小孩配合不好，而且鼻窦和耳朵还没有发育完全，以免洗鼻子的时候，容易增加患鼻窦炎、中耳炎的风险。

　　医生表示为了鼻子保健的目的，每周2到3次即可。而鼻炎等疾病的患者，建议每天洗鼻1次，分泌物多时可以适当增加次数。清洗鼻子z好使用温盐水(0.9%的生理盐水)或者在医院购买鼻腔冲洗液。

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